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——记徐汇区长桥中学心理周暨青春健康俱乐部系列活动

日期:2021-01-06 00:00
作者:徐汇区长桥中学 陈珏

风寒露重冬意切,青春沙龙讨论浓。伴随着冬日暖阳,12月15日中午,在徐汇区长桥中学青春俱乐部活动室,组织了八年级部分女生,开展了青春期成长沙龙活动。活动由学校青春健康俱乐部主持人、心理专职教师陈珏老师全程策划、展开。

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破冰环节,来自八年级的20位女生分别做了简单自我介绍,随后陈老师让大家在纸条上写下自己进入青春期后的一些困扰,同学们认真思考,分享了很多问题。这些问题被打乱后随机抽取,以同伴互助的方式一起商议解决。

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有的同学提出进入青春期后发现自己情绪控制不好,和父母易发生矛盾;有的同学比较关注自身形象,特别喜欢照镜子;有的同学总觉得自己长不高,是不是发育缓慢等等。陈老师根据同学们的问题、伙伴间的互动,分别从生理、心理、情绪等不同方面一一给予了解释和建议,同时,陈老师再从青春期矛盾的心理状态、如何正确处理男女生人际交往问题、女生如何保护自己三个角度,让女生们明白了要做一名“优雅、智慧”的女生不光是外表的美丽整洁,更在于平时言行和细节。

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活动尾声,陈老师也给在场的女生一些生活中的小建议:

1.  不要毫无理由的自卑;

2.  要懂得保持自己的自尊与自信;

3.  以正确的态度看待生活中的挫折,控制好情绪;

4.  遇到问题学会冷静,多寻求成人的帮助;

5.  注重平时的言行和修养。

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活动结束后,同学们纷纷表示这样的沙龙活动很有意义,受益匪浅。陈老师也给每个同学派发了精美书签,希望每个女生们在学习、生活中加强身体锻炼、提高心理韧性、做一个健康快乐的女生。

公告

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