读懂孩子

面对疫情“宅”为上,居家互动欢乐多

日期:2020-05-12 00:00
作者:任海霞

近期,新型肺炎疫情日益严峻,做好卫生防护,居家少出行依然是最为重要和关键的措施。这可能是目前陪伴家人最长的一个春节了,许多家长和孩子除了“卧床躺”、“沙发瘫”,觉得都快在家憋出“病”来了。虽然宅在家可以活动的空间非常有限,但是只要做个有心人,依然可以享受到亲子间的无限乐趣。那么下面就介绍几个居家互动的小游戏,和您的孩子快快一起体验起来吧! 

动一:创意手工

选择一项感兴趣的创意手工,尝试和孩子一起完成作品,如贴钻画、衍纸画、十字绣等。当两只手和大脑都专注于编织动作上时,可以帮助你集中纷飞的思绪,集中注意力进而舒缓紧张情绪。神经科学研究者认为:在双手劳作时可以激发我们大脑的“努力—驱动—奖赏”(effort-driven-rewards)环路,使我们获得快乐。

互动二:光影绘画 

把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下,让孩子仔细观察,试着用画笔描绘出光影的变化。这个游戏不仅提升孩子专注力,还能提升孩子的观察能力。家长在这个过程中可以帮助孩子关注一些不易觉察到的细节,同时也不要吝啬夸赞孩子的创作。 

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互动三:《别粘着我》

准备小便签纸一打。和孩子互相在对方身上贴满便签纸,然后在不依靠任何外力,不用手的情况下,带着孩子一起蹦跳抖动,直到把各自身上的便签纸全部抖落,看谁最先抖干净。通过玩这个游戏,孩子的触觉感知、关节动觉、身体协调等都可以得到比较好的锻炼。

互动四:巧打保龄球

家长先把塑料瓶或者纸杯摆放好,在距离它1米的地方指定一条界线;和孩子轮流做球手和裁判,球手负责击球,裁判负责在纸上画出与击倒瓶子或纸杯数量相等的圆圈以作记录;通过这个游戏能提高孩子的身体协调性和控制力,培养孩子的竞争意识和合作能力。


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互动五:腰抖乒乓球

准备任意材质盒子两个、宽布带两条。家长提前把纸巾盒底部固定在布带中间,然后和孩子分别把布带系到腰部,并在纸巾盒内装入小球。由孩子宣布开始,两人一起开始大幅摇摆身体,看谁先把纸盒内的小球全部摇出来。通过这个游戏,孩子身体的灵活性、四肢的协调性、动作的计划性,以及触觉感知能力等都可以得到比较好的锻炼。 

互动六:投环套物

在家里宽敞的地上由近及远放上一些小物件,然后准备几个圆环。在相距物件一定距离处设定一个站位点,开始投掷圆环,圆环套中所选物品即可领走。最终套中数量多者获胜。 


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互动七:迷宫行进

用有颜色的胶带,贴成类似迷宫的通道。用脚推球沿通道找出口,可以玩球,也可以沿着走,不碰壁为赢。也可以把胶带如下图做成障碍在走道里当迷宫,彩色胶带可以两截对着贴做成彩带。孩子们在这个游戏中不仅能够收获趣味,还可以到锻炼自己的身体协调平衡能力。  

互动八:DIY过元宵

虽然今年不能赶赴庙会看灯展,但是可以居家创造一些过节的气氛。父母和孩子可以一起共同收集材料并亲自制作灯笼。做完后在灯笼的几面分别写上灯谜,让家里人一起来猜。此外,孩子们也可以和父母一起尝试亲手制作元宵。吃上一碗自己做的元宵肯定幸福感满满!这样的亲子互动,不仅增添了生活的乐趣,提升了孩子们的动手操作能力,还增进了亲子之间的感情。 

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虽然2020年的冬天没有了热闹的聚会,没有了外出的欢庆活动,但在这个特殊时期里,在家陪伴孩子,享受一下亲子时光,也是极其珍贵的!每一个“小家”的平安幸福是整个社会安泰的基本,希望每一位家长和孩子都能在疫情期间保护好自己,继续减少出行,在家宅出欢乐。我们坚信,没有一个冬天不可逾越,春天终会到来,疫情也终将胜利!

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