快乐成长

《我的抗疫心路历程》

——2020年度上海学校心理健康教育活动月“云端”心情故事演讲视频

日期:2021-03-05 00:00
作者:上海市徐汇区田林第四小学 陈奕铭


我想我会永远记住刚刚过去的,这个与众不同的新年。过年前,正当我欢天喜地打包行李准备回老家过年时,妈妈告诉我,我们不能回去了。我好难过,因为我老早计划好和表姐一起放鞭炮、做游戏。妈妈耐心地跟我解释说,武汉爆发了一种“新型冠状病毒性肺炎”,传染性很强,妈妈所在的医院已经号召所有医生和护士不离开上海。虽然,我还不懂“新冠病毒”是怎么一回事,但是,我理解了妈妈的郑重,我不闹了。我还是觉得,待在上海,爸爸妈妈还是会带我出去玩的,没什么大不了。

大年三十的晚上,我们一家人吃年夜饭的时候,妈妈告诉我,他们医院已经派了第一批的医生和护士奔赴武汉前线了。我想,还好现在需要去武汉的不是我的妈妈,不然我可真不知道怎么办才好。看春晚的时候,妈妈一直在发消息,原来武汉的肺炎病人越来越多,医生护士都不够用了。我这才意识到,这次疫情好像有点可怕。

过了年,电视里每天都在播报不断增长的病例数,爸爸不用上班,外公不可以外出,我也不敢出门了。但妈妈每天都要去上班,因为她是一名肾内科医生,他们有很多需要透析的病人,一天都不能停,他们科成了医院除急诊室之外最繁忙的科室。每天下班回家,她都要先从头到脚全部洗一遍,我才能抱抱她。

我悄悄问爸爸,妈妈每天在医院,会不会被传染?爸爸看我这么紧张,就陪我上网学习,什么是“新型冠状病毒”,它是怎么传播的,怎样才能预防。原来,这种病毒可能通过飞沫、接触和气溶胶传播,所以我们只要认真戴口罩、勤洗手、减少外出,就能很好地预防“新冠病毒”。

这个新年注定不平凡,但这场严峻的疫情困得住我们的身体,却无法阻挡我们心灵的成长,在居家隔离的慢节奏生活下,也有不一样的成长与收获。

疫情无情,让我们感受到了生命的脆弱。全国各地4万多名医护工作者奔赴武汉,做最勇敢的逆行者,疫情才迅速得以控制。我充满敬佩 ,也开始思考生命的意义与价值。

在应对疫情的过程中,我意识到健康的重要,每天都坚持运动,不知不觉中,养成了良好的习惯。

疫情期间很少外出,难免会孤独、烦躁、焦虑,在爸爸妈妈的协助下,通过阅读、居家运动,我学习让自己的情绪恢复平静,合理安排自己的生活,享受自己超长的寒假时光。

这个假期,对于我们来说,还有很多的收获和感悟,有了不一样的成长与进步,成长为一个更好的自己。

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